¡Bienvenido(a)s!

Queridos amigos y amigas

Después de varios meses de preparación, me hace mucha ilusión presentaros este espacio, que ha nacido en un momento distinto y complejo, diferente a todo el que hemos vivido anteriormente; pero bien es verdad que, incluso dentro de este túnel largo y a veces oscuro, también hemos visto la luz.
Nos ha enseñado a valorar y agradecer todo el que tenemos en nuestras vidas; a reflexionar, mirar hacia nuestro interior y trabajar con nuestras inquietudes y miedos.

En todo este tiempo he continuado impartiendo charlas, cursos y talleres, compartiendo prácticas de meditación y relajación, momentos de calma y quietud en medio del caos que nos rodea.

Espero que esta web pueda ser un lugar de tranquilidad y calidez, a través de la cual podré manteneros informados de mis actividades, sesiones de meditación, programas presenciales, retiros, meditaciones en la naturaleza, entre otras.

Es por eso que deseo compartir con vosotros todo aquello que vaya surgiendo paso a paso.
Mi intención es que podamos seguir conectados desde esta mirada amable, serena y compasiva que la conciencia atenta o Mindfulness puede ofrecernos.

¡Un fuerte abrazo!